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=== 长身人 ===

==== 西陆北地人 ====
北地人是奥朗德地区最主要的人种，他们的身影遍布落雪山脉以北的广袤土地。身材普遍高大（1.6-1.9 m）骨架粗大，肩背宽阔。他们的肤色较浅，少数人带有微红的色调。他们的发色多为金色、亚麻色或淡棕色，少数人拥有红发。北地人的毛发天生浓密，无论男女都习惯散发，战士通常剃成中分短发。

北地人五官立体，颧骨突出，眉骨厚重，眼窝深邃，常见下巴回缩。他们的眼睛颜色以蓝色和灰色最为常见，少数人拥有深棕色眼瞳。他们的皮肤紧实粗糙，使得北地人的身体格外耐寒。北地人擅长负重与耐力劳动，丰富的肉食与乳制品让他们比南方人更加强壮。

''“啧......野蛮人”    --维兰二世，米德兰粮食官员''

==== 冰原人 ====
冰原人生活在亚摩多山脉以北的大冰原东侧沿海，身材中等（1.5-1.8 m），体型结实、紧凑，以适应极寒环境。他们五官起伏小，肤色比北地人更深，面部特征较北地人更为“圆润”。眼睛常为黑色或深棕色。头发厚实浓密，时常扎作松散的发辫，男性通常选择蓄须以保暖。

冰原人除了传统的海兽狩猎，他们还以放牧为生，饲养耐寒的长毛牛和山羊，提供食物、衣物与交易资源。生活以部落为单位，狩猎与放牧的节奏紧密依赖于季节变化。

''“鲸骨太阳镜很酷”''

==== 西陆中部人 ====
中部人在北大陆的分布最为广泛，是米德兰全境到费尼半岛最为常见的人种，身高中等（1.6-1.8 m），体型相对纤细，皮肤为浅色。他们通常有着柔软弯曲的头发，常见黑色，棕色，或褐色。中部人男人常会在中年时期秃顶。因此，人们习惯于戴软帽，或打理成修道士式的发型。

他们的五官没有北地人式的锐利，脸部骨骼也相对柔和，九成的人都有一双明亮的棕色眼睛，其次便是相传来自精灵血统的墨绿色眼睛。温和气候造就了他们光滑的皮肤。而丰富的饮食让他们拥有理性的大脑与健壮的体魄。

==== 西陆萨拉丁人 ====
萨拉丁人生活在沉沦之海以南的炎热沙漠与绿洲之中，他们的身材通常中等偏高（1.65-1.85 m），体型修长而结实，适应高温气候。肤色呈小麦色或古铜色。发色以黑色、深棕色为主，发质浓密卷曲，多数人习惯将头发盘起，或用头巾遮挡烈阳。

他们的五官深邃，鼻梁高挺，眼睛多为黑色、棕色或琥珀色，少数人拥有罕见的金色瞳孔。睫毛修长，眉毛浓密，额头较宽，嘴唇厚实，面部轮廓鲜明。男子通常会蓄须，修剪整齐，女子通常佩戴头巾、金饰与轻薄的纱巾。

萨拉丁人以绿洲定居者和游牧商队为主，他们依靠丰富的香料、奶制品和牲畜交易维系经济，浓厚的香气贯穿他们的饮食文化。作为崇尚荣誉的民族，他们的社会高度重视家族荣誉与信念，崇尚诗歌、哲学与剑术。

''“哈比比~”''

==== 西陆东部人 ====
西陆东部人生活在阿森马沃洛和布坎。他们的身材中等（1.5-1.8 m），体型偏瘦。肤色从白皙到浅褐色，皮肤因恶劣环境而略显粗糙，发色以深棕、黑色为主，少数人有红发或浅褐色头发。他们的眼睛多为灰色、绿色或蓝色，深邃而带有忧郁的神色。

他们擅长渔猎与放牧，海边的渔村以牡蛎和冷水蟹为生，而丘陵地带的人则饲养豚牛，并从事木工和织物加工。西陆东部人性格坚韧，谨慎而实际，深谙自然环境的恶劣无常，因此在决策上往往慎重，保守，偏好传统。

==== 南陆人 ====

==== 东陆人 ====