编辑“︁索萨尔”︁（章节）

== '''农牧与饮食''' ==
'''作物'''

* '''岩果'''：索萨尔最为著名的作物，它生长在山间裸露的岩石上，分解岩石形成的外壳坚硬无比，内部淡绿色的果肉却富含油脂，是高山住民的主要的能量来源。
* '''褐苔'''：在潮湿的山谷地带生长的这种褐红色的地衣，富含铁元素，它们在夏季短暂的融雪期快速繁殖，当地居民会将其收集晒干，用于熬煮羹汤或制成“苔粉”，为日常烹饪增添浓稠口感。
* '''稞米'''：在海拔相对较低、气候稍温和的北部丘陵区域，作为少量的粮食作物，这种耐寒的短季作物可磨制成面粉或炒制成干粮，但产量极其有限。
* '''茶叶'''：香气浓厚的茶叶，来自陡峭岩壁间的灌木，作为这片寒冷土地上不可多得的风味。

'''放牧与渔猎'''

* '''长毛羚牛'''：在高原与山脉地带，羚牛是索萨尔人民最重要的肉、奶来源。它们耐寒耐饥，性情温顺，适合在陡峭的山坡放牧。
* '''沿海捕鱼'''：在北部临海区，龙人与人类驾小艇出海，或在崖顶放置绞盘提篮收获海产。他们最常捕捞的是帝王蟹、冷水鱼及鲸类，鲸油与蟹壳在当地加工后还能制作保暖材料和交易商品。
* '''腌海鸟蛋与海鲜'''：当海水退潮，海鸟在礁石间筑巢，居民会攀岩收集鸟蛋、贝类等，腌渍或晒干以作过冬储备。

'''饮食'''

* '''奶酪茶'''：将羚牛奶酪放入浓茶中熬煮，加盐或岩果碎调味，类似游牧民族的“咸奶茶”，是索萨尔御寒提神的必备饮品。
* '''熏蟹腿'''：在崖边晒制蟹腿，将其彻底风干后再用火烤，风味独特，既能补充盐分也易于储存。